Физминутка для глаз «Вот такая стрекоза»

Физминутка для глаз про стрекозу хорошо подойдет для организации минутки здоровья для детей в начальной школе. Она поможет учащимся начальных классов снять непривычную зрительную нагрузку, расслабить глазные мышцы.

Физкультминутка «Вот такая стрекоза» с движениями

При чтении стихотворения нужно выполнять соответствующие движения:

❋❋❋

Вот такая стрекоза – (разводим руки в стороны)

Как горошины глаза. (подносим к глазам пальцы, сложенные как очки)

Влево-вправо, назад-вперед, (смотрим вправо-влево, не двигая головой)

Ну, совсем как вертолет. (делаем глазами круговые движения)

Мы летаем высоко. (смотрим вверх)

Мы летаем низко. (смотрим вниз)

Мы летаем далеко. (смотрим вперед, вдаль)

Мы летаем близко. (смотрим вниз)

❋❋❋

Стих «Вот такая стрекоза» можно использовать и для домашней физкультминутки с детьми дошкольного возраста, если они проводят много времени с планшетами и другими гаджетами, что дает сильную нагрузку на глаза.

Стихотворение «Вот такая стрекоза»

Для удобства приведем отдельно текст стихотворения про стрекозу, без описания движений:

❋❋❋

Вот такая стрекоза – как горошины глаза.

Влево-вправо, назад-вперед,

Ну, совсем как вертолет.

Мы летаем высоко.

Мы летаем низко.

Мы летаем далеко.

Мы летаем близко.

❋❋❋