Комнатные растения и крепкий сон (+фото)

Согласно теории Фэн Шуй, стратегическая расстановка предметов  способна воздействовать на наше здоровье. К примеру, размещая комнатные растения в жилых помещениях дома, можно увеличить поток энергии, который будет проходить через все жилое пространство. Точно так же, если расставить комнатные растения в спальнесон станет более крепким и продолжительным, а значит здоровым.

Комнатные растения и крепкий сон

Есть несколько доводов объясняющих почему комнатные растения могут стимулировать полноценный и крепкий сон:

  • Полезные для здоровья растения являются источником более чистого воздуха, потому что они выделяют кислород и повышают качественный уровень воздушного пространства в помещении.
  • Некоторые виды комнатных растений насыщают помещения большим количеством кислорода именно ночью. Поэтому их целесообразно помещать в спальне, чтобы ночью наслаждаться крепким спокойным сном.
  • Большинство растений удаляют токсины, и загрязнения типа формальдегида, бензола, ксилола, аммиака, ацетона, этил ацетата, которые чаще всего встречаются в жилых помещениях. Комнатные растения фактически абсорбируют эти вредные вещества через листья, преобразуя в безопасные субстанции.

Комнатные растения и крепкий сон

Например, один единственный хлорофитум (в закрытом помещении) способен удалить за сутки 85 % формальдегида.

Не менее  эффективно поглощают и удаляют вредные вещества из внутреннего жилого пространства такие комнатные растения, как

Аглаонема (скромная)

 аглаонема (скромная),

Орхидея

орхидея,

драцена

драцена,

Эпипремнум золотистый

эпипремнум золотистый,

Шеффлера

шеффлера,

Араукария (heterophylla)

араукария (heterophylla),

сансевиера

сансевиера,

филодендрон Red Emerald

филодендрон Red Emerald (жилки с нижней стороны листа темно-красные).

  • Комнатные растения также действуют как очистители продуктов распада, произведенных людьми и животными: углекислый и угарный газ, водород, метан, алкоголь и другие. Комнатные растения проделывают замечательную работу, преобразовывая эти биологические отбросы в безопасные вещества.

Спатифиллум

спатифиллум,

 Бамбуковая пальма

бамбуковая пальма,

 хризантемы

хризантемы

– все они очищают воздух от биологических и биохимических токсинов. Кроме того, влага, которая испаряется с поверхности растений, подавляет образование микробов в воздухе, уменьшая тем самым возможность появления аллергических реакций.

  • Зеленая листва большинства комнатных растений вносит определенную эмоциональную окраску в интерьер: смягчает и приглушает слишком резкие углы, придает особый шарм декору окна, создает легкую симметрию вдоль периметра стен.

комнатные растения в спальне

Но главное — комнатные растения, размещенные в спальне, обладают приятным успокоительным эффектом, способствующим расслаблению и крепкому, здоровому сну. Это происходит благодаря тому, что они поглощают сильные запахи и пары, насыщают воздух кислородом, увлажняют, способствуют поддержанию прохлады. Неудивительно, что глянцевые журналы проиллюстрированы интерьерами спален с очаровательными комнатными растениями.

  • Научно доказано, что растения оказывают положительное воздействие не только на эмоциональное, но и физическое состояние человека.

комнатные растения в офисе

К примеру, в офисных помещениях с комнатными растениями — производительность труда сотрудников на 12 % выше, а уровень кровяного давления у них ниже, чем у людей, в рабочих кабинетах которых отсутствует растительность.

  • Однако, способность растений к очищению окружающей среды сильно снижается, если они заражены, не здоровы или не ухожены. Это прекрасная почва для поражения растений различными насекомыми, плесневелыми грибками, и может вызвать аллергию у человека. Поэтому, чтобы растения «работали» с пользой для вас, своевременно вытирайте с них пыль, опрыскивайте, подрезайте, подкармливайте удобрениями и оберегайте от болезней и насекомых.
  1. Константин

    Полезный сайт. Подпишусь и буду следить за новостями.

    Ответить
    • admin

      Спасибо, Константин, за оценку моего блога, делающего пока первые, но уверенные шаги… Надеюсь и верю — у нас все получится!

      Ответить
  2. Виктория

    Да, растения правда очень сильно очищают воздух, мы так же приобрели соляную лампу, теперь еще и пыли стало меньше. Спасибо за обзор!

    Ответить
    • admin

      Уже не в первый раз слышу о соляных лампах. Пожалуй стоит приобрести — и работы по уборке дома будет меньше, и для здоровья хорошо. =)

      Ответить
  3. Александра

    Некоторые комнатные цветы меня подсознательно раздражают. Это можно как-то объяснить?

    Ответить
    • admin

      Если меня что-то раздражает, ответ один — просто это «что-то» мне не нравится! =)

      Ответить
  4. Александра

    Философия Вашего блога очень близка мне по духу. Но, кроме всего прочего, статьи содержат очень много полезной и познавательной информации. Благодарю

    Ответить
    • admin

      Спасибо, Александра! Мне очень приятно принимать положительные отзывы о своем блоге, =) более того — они очень важны для меня. Всегда рада видеть Вас в качестве постоянного читателя, и готова отвечать взаимностью. *ROSE*

      Ответить
  5. Евгений

    Во многом согласен со статьей. Не знаю, как там вредные вещества, но посмотришь на любимого питомца в горшке — и злиться как то сразу передумываешь. Ведь сколько с ним всего пережито 🙂

    Ответить
  6. Эрика

    Я очень люблю комнатные растения и скорее на подсознательном уровне предпочитаю большие, но вот не все растения полезно держать в доме и особенно в спальне, некоторые (я забыла название) в ночное время вместо того чтоб выделять кислород, наоборот активно его поглощают 🙁

    Ответить
    • Ольга

      Эрика, действительно, такие растения существуют, и их не мало. Поэтому, прежде чем завести дома очередной цветок или растение, следует внимательно ознакомиться с его свойствами.

      Ответить
  7. Galka

    А я слышала, что нельзя герань в спальне ставить. А из срезанных лилии.
    А вообще цветочки люблю =)

    Ответить
    • Ольга

      Герань не только можно ставить в спальне, но и нужно! *OK* Этот цветок благоприятствует женскому здоровью и благополучию. Согласно народному поверью: » Герань считают «женским»цветком и оберегом» =)

      Ответить
  8. Татьяна

    Спасибо, Ольга, за такую хорошую статью. Я тоже очень люблю домашние цветы и у меня их много. Дом большой, есть где расставить Но и цветы время от времени тоже нужно менять местами. Был у меня «декабрист». Очень долго не цвел — и не пропадает, и не растет, и не цветет. Переставила на другое окно. Представьте, в прихожей. И вроде бы света там не очень много(окошечко маленькое), а вот уже вторую зиму на нем цветы.

    Ответить
    • admin Ольга

      Татьяна, я тоже иногда удивляюсь тому, в каких местах у меня начинают расти или цвести комнатные растения. =) Полное несоответствие тому, что о них пишут в Инете…. *PARDON*

      Ответить
  9. Серж

    Да,с комнатными цветами надо бы поаккуратней…
    Абсолютно согласен с автором:»..прежде чем завести дома очередной цветок или растение, следует внимательно ознакомиться с его свойствами..» *THUMBS UP*
    И это очень важно.Аллергию ещё никто не отменял.
    Аспарагус и олеандр в спальне нежелателен.. =)
    О любом новом цветке сначала узнайте побольше….
    И цветы будут дарит Вам только позитив!! *ROSE*

    Ответить
    • admin Ольга

      Спасибо, Серж, за коммент! 🙂

      Ответить
  10. Резеда

    Спасибо за актуальную информацию!

    Ответить
  11. Татьяна Паломи

    Я обожаю цветы, мой муж говорит, что у нас не квартира, а ботанический сад. Но разве это плохо? Дала ему прочитать вашу статью, теперь он согласился, что цветы иметь в доме нужно. =)

    Ответить
    • Ольга

      Я рада, Татьяна, что моя статья убедила Вашего супруга в том, что цветы в доме — это не только красиво, но и полезно для здоровья. 🙂

      Ответить
  12. Татьяна Паломи

    У меня три вида спатифиллума, но стоят они на кухне. Прочитав вашу статью я переставила их в спальню, ведь чем чище воздух — тем здоровее сон. =)

    Ответить
    • Ольга

      Я так же, Татьяна, как и Вы, прочитав однажды о пользе растений для сна, быстренько сделала их перестановку.

      Ответить