Комнатные растения и крепкий сон (+фото)
Согласно теории Фэн Шуй, стратегическая расстановка предметов способна воздействовать на наше здоровье. К примеру, размещая комнатные растения в жилых помещениях дома, можно увеличить поток энергии, который будет проходить через все жилое пространство. Точно так же, если расставить комнатные растения в спальне – сон станет более крепким и продолжительным, а значит здоровым.
Есть несколько доводов объясняющих почему комнатные растения могут стимулировать полноценный и крепкий сон:
- Полезные для здоровья растения являются источником более чистого воздуха, потому что они выделяют кислород и повышают качественный уровень воздушного пространства в помещении.
- Некоторые виды комнатных растений насыщают помещения большим количеством кислорода именно ночью. Поэтому их целесообразно помещать в спальне, чтобы ночью наслаждаться крепким спокойным сном.
- Большинство растений удаляют токсины, и загрязнения типа формальдегида, бензола, ксилола, аммиака, ацетона, этил ацетата, которые чаще всего встречаются в жилых помещениях. Комнатные растения фактически абсорбируют эти вредные вещества через листья, преобразуя в безопасные субстанции.
Например, один единственный хлорофитум (в закрытом помещении) способен удалить за сутки 85 % формальдегида.
Не менее эффективно поглощают и удаляют вредные вещества из внутреннего жилого пространства такие комнатные растения, как
аглаонема (скромная),
орхидея,
драцена,
эпипремнум золотистый,
шеффлера,
араукария (heterophylla),
сансевиера,
филодендрон Red Emerald (жилки с нижней стороны листа темно-красные).
- Комнатные растения также действуют как очистители продуктов распада, произведенных людьми и животными: углекислый и угарный газ, водород, метан, алкоголь и другие. Комнатные растения проделывают замечательную работу, преобразовывая эти биологические отбросы в безопасные вещества.
спатифиллум,
бамбуковая пальма,
хризантемы
– все они очищают воздух от биологических и биохимических токсинов. Кроме того, влага, которая испаряется с поверхности растений, подавляет образование микробов в воздухе, уменьшая тем самым возможность появления аллергических реакций.
- Зеленая листва большинства комнатных растений вносит определенную эмоциональную окраску в интерьер: смягчает и приглушает слишком резкие углы, придает особый шарм декору окна, создает легкую симметрию вдоль периметра стен.
Но главное — комнатные растения, размещенные в спальне, обладают приятным успокоительным эффектом, способствующим расслаблению и крепкому, здоровому сну. Это происходит благодаря тому, что они поглощают сильные запахи и пары, насыщают воздух кислородом, увлажняют, способствуют поддержанию прохлады. Неудивительно, что глянцевые журналы проиллюстрированы интерьерами спален с очаровательными комнатными растениями.
- Научно доказано, что растения оказывают положительное воздействие не только на эмоциональное, но и физическое состояние человека.
К примеру, в офисных помещениях с комнатными растениями — производительность труда сотрудников на 12 % выше, а уровень кровяного давления у них ниже, чем у людей, в рабочих кабинетах которых отсутствует растительность.
- Однако, способность растений к очищению окружающей среды сильно снижается, если они заражены, не здоровы или не ухожены. Это прекрасная почва для поражения растений различными насекомыми, плесневелыми грибками, и может вызвать аллергию у человека. Поэтому, чтобы растения «работали» с пользой для вас, своевременно вытирайте с них пыль, опрыскивайте, подрезайте, подкармливайте удобрениями и оберегайте от болезней и насекомых.
Комментировать
Полезный сайт. Подпишусь и буду следить за новостями.
Спасибо, Константин, за оценку моего блога, делающего пока первые, но уверенные шаги… Надеюсь и верю — у нас все получится!
Да, растения правда очень сильно очищают воздух, мы так же приобрели соляную лампу, теперь еще и пыли стало меньше. Спасибо за обзор!
Уже не в первый раз слышу о соляных лампах. Пожалуй стоит приобрести — и работы по уборке дома будет меньше, и для здоровья хорошо. =)
Некоторые комнатные цветы меня подсознательно раздражают. Это можно как-то объяснить?
Если меня что-то раздражает, ответ один — просто это «что-то» мне не нравится! =)
Философия Вашего блога очень близка мне по духу. Но, кроме всего прочего, статьи содержат очень много полезной и познавательной информации. Благодарю
Спасибо, Александра! Мне очень приятно принимать положительные отзывы о своем блоге, =) более того — они очень важны для меня. Всегда рада видеть Вас в качестве постоянного читателя, и готова отвечать взаимностью. *ROSE*
Во многом согласен со статьей. Не знаю, как там вредные вещества, но посмотришь на любимого питомца в горшке — и злиться как то сразу передумываешь. Ведь сколько с ним всего пережито 🙂
Я очень люблю комнатные растения и скорее на подсознательном уровне предпочитаю большие, но вот не все растения полезно держать в доме и особенно в спальне, некоторые (я забыла название) в ночное время вместо того чтоб выделять кислород, наоборот активно его поглощают 🙁
Эрика, действительно, такие растения существуют, и их не мало. Поэтому, прежде чем завести дома очередной цветок или растение, следует внимательно ознакомиться с его свойствами.
А я слышала, что нельзя герань в спальне ставить. А из срезанных лилии.
А вообще цветочки люблю =)
Герань не только можно ставить в спальне, но и нужно! *OK* Этот цветок благоприятствует женскому здоровью и благополучию. Согласно народному поверью: » Герань считают «женским»цветком и оберегом» =)
Спасибо, Ольга, за такую хорошую статью. Я тоже очень люблю домашние цветы и у меня их много. Дом большой, есть где расставить Но и цветы время от времени тоже нужно менять местами. Был у меня «декабрист». Очень долго не цвел — и не пропадает, и не растет, и не цветет. Переставила на другое окно. Представьте, в прихожей. И вроде бы света там не очень много(окошечко маленькое), а вот уже вторую зиму на нем цветы.
Татьяна, я тоже иногда удивляюсь тому, в каких местах у меня начинают расти или цвести комнатные растения. =) Полное несоответствие тому, что о них пишут в Инете…. *PARDON*
Да,с комнатными цветами надо бы поаккуратней…
Абсолютно согласен с автором:»..прежде чем завести дома очередной цветок или растение, следует внимательно ознакомиться с его свойствами..» *THUMBS UP*
И это очень важно.Аллергию ещё никто не отменял.
Аспарагус и олеандр в спальне нежелателен.. =)
О любом новом цветке сначала узнайте побольше….
И цветы будут дарит Вам только позитив!! *ROSE*
Спасибо, Серж, за коммент! 🙂
Спасибо за актуальную информацию!
Я обожаю цветы, мой муж говорит, что у нас не квартира, а ботанический сад. Но разве это плохо? Дала ему прочитать вашу статью, теперь он согласился, что цветы иметь в доме нужно. =)
Я рада, Татьяна, что моя статья убедила Вашего супруга в том, что цветы в доме — это не только красиво, но и полезно для здоровья. 🙂
У меня три вида спатифиллума, но стоят они на кухне. Прочитав вашу статью я переставила их в спальню, ведь чем чище воздух — тем здоровее сон. =)
Я так же, Татьяна, как и Вы, прочитав однажды о пользе растений для сна, быстренько сделала их перестановку.