Отечность лица: причины и методы избавления

Для того чтобы понять, как эффективно избавиться от отеков на лице, прежде всего необходимо разобраться в причинах их появления. Иногда такие негативные изменения внешности могут быть вызваны как банальным перееданием соленой пищи на ночь, так и заболеваниями внутренних органов.

Наиболее частые причины отеков лица

1. Злоупотребление вредной и соленой пищей. Если вы решили побаловать себя за ужином соленой или вяленой рыбой, чипсами или сушеными кальмарами, то впоследствии не удивляйтесь своему отражению в зеркале – утренние отеки обеспечены, ведь соль всегда задерживает воду в организме.
2. Употребление алкогольных напитков является второй из самых распространенных причин. Не только крепкие напитки, но и все сорта слабоалкогольного пива вызывают обезвоживание организма, который мобилизует внутренние резервы для сохранения водного баланса.
3. Даже курильщики могут сталкиваться с подобной бедой – столь вредная привычка вызывает сухость кожи, а это ведет к скоплению лишней жидкости.
4. Отеки могут появиться после загара на пляже или посещения солярия. Главная причина неприятных изменений во внешности кроется в ожогах кожи лица.
5. Не миновала такая проблема и сладкоежек, ведь во многих случаях отеки на лице могут быть вызваны злоупотреблением сахара, а также содержащих его в избытке продуктах и напитках.

Иногда отеки могут являться следствием серьезных нарушений здоровья. К наиболее частым случаям можно отнести сердечную и почечную недостаточность, но точный диагноз способен поставить только лечащий врач.

Как снять отечность

• Быстро убрать отеки поможет сырой картофель, натертый на мелкой терке и смешанный с чайной ложкой муки или яичным белком. Смесь наносится на лицо и держится до высыхания.
• Можно использовать в качестве маски и отварной картофель (в мундире). Разомните его вилкой и теплым нанесите на лицо. По мере остывания маску можно менять, прикладывая каждый раз новую порцию теплого пюре.
• Если есть время, паровая ванночка из заваренных листьев и почек березы также поможет снять отеки. Достаточно подержать лицо над паром 7-10 минут.
• Заметно отекшую кожу вокруг глаз помогут снять заваренные пакетики зеленого чая, кашица из тертого огурца или ломтики сырого картофеля.
• После маски будет полезно протирать лицо кубиками льда, приготовленными из отвара мяты, аптечной ромашки, липы или тимьяна.

Народные средства хотя и помогают избавиться от неприятных ощущений, но на их приготовление требуется время. Между тем, в аптеке сегодня можно купить уже готовые маски и специальные средства для быстрого снятия отечности с глаз и лица, которые в считанные минуты  позволят привести внешний вид в полный порядок.

• Если отеки вызваны ожогами кожи после длительного пребывания на солнце, нанесите на лицо противоожоговую мазь или гель. Кроме того, реанимировать кожу помогут лосьоны и кремы после загара, которые не только приятно охладят кожный покров (снимут жжение и стянутость), но и восстановят водный баланс, вернув коже былую упругость и эластичность. А чтобы впредь не возникало подобных ситуаций, вовремя позаботьтесь о приобретении солнцезащитных средств.
• Самым действенным методом борьбы с отеками является здоровый образ жизни. Сюда можно отнести отказ от употребления сахара и сладкой газировки, соленой пищи и хлебобулочных изделий. Полезны любые физические упражнения – бег, пешие прогулки, занятия на велотренажере и т.д.
• Откажитесь от вредных привычек – алкоголя и курения! И уже на третий день воздержания вы улыбнетесь своему отражению в зеркале, увидев заметно посвежевшее лицо.

Некоторые представительницы прекрасного пола в погоне за красотой прибегают к медикаментозным методам избавления от отеков, самостоятельно назначая себе лекарственные препараты. Одним из самых «популярных» и дешевых препаратов считается «фуросемид», покупаемый без назначения врача и наносящий непоправимый вред здоровью.

Никогда не принимайте мочегонные лекарства, если такие средства рекомендует ваша близкая подруга, а не медицинский работник.

Предлагаю вам посмотреть видео и взять на заметку ценные советы мануального терапевта Вадима Мучника о том, как избавиться от отеков, не причиняя вреда здоровью.