Базовые правила ухода за поврежденными волосами

Чтобы восстановить поврежденные волосы, нужно раз и навсегда изменить свой взгляд на уход за ними. Прекратите травмировать их при укладке и сушке, подберите правильные средства, начните использовать натуральные масла – и спустя какое-то время ваши волосы порадуют вас своей красотой, ухоженностью и здоровьем. Кому-то эти советы могут показаться банальными, вот только если вы запасетесь самыми дорогими средствами, но не будете соблюдать базовые правила ухода за волосами – нужного эффекта не получится.

Определите пористость волос

Пористость определяется не только способностью волос впитывать влагу, но и их состоянием – степенью повреждения внешнего слоя. Если правильно определить пористость, можно подобрать подходящие ухаживающие вещества, которые сделают волосы более гладкими и не утяжелят их.

Оценить степень пористости поможет трихолог, который заодно может проверить и состояние кожи головы.

Снимки кутикулы волоса, сделанные под микроскопом, наглядно покажут, есть ли какая-то проблема со структурой и насколько сильно она выражена.

В домашних условиях можно провести быстрый тест на пористость, а также понаблюдать за своими волосами – как они ведут себя при повышенной влажности, например, если вы долго находитесь на улице после дождя.

Правильные средства для ухода

Покупая уходовые средства для волос, убедитесь, что они имеют хороший состав, содержат полезные ингредиенты. Особенно это касается тех средств, которые вы наносите непосредственно на кожу головы.

• Шампуни с SLS хорошо пенятся и очищают, но совершенно не ухаживают за кожей головы: агрессивные ПАВ нарушают работу сальных желез и вызывают проблемы (раздражение, зуд, сухость). При их постоянном применении волосы будут расти медленнее и станут слабее.
• Если кожа головы уже раздражена, можно взять мягкий и совершенно безопасный детский шампунь, который бережно промывает волосы и не вызывает зуда.
• Используйте натуральный кондиционер для волос, без силиконов, парабенов и других сомнительных добавок. Да, от него не будет мгновенного эффекта, зато при регулярном применении волосы будут выглядеть все лучше, станут сильнее и здоровее.
• Раз в неделю питайте волосы более сильным регенерирующим средством – используйте увлажняющие и восстанавливающие сыворотки или маски. Лучше всего, если они будут натуральными, с ингредиентами, подходящими вашему типу волос.
• Периодически делайте пилинг кожи головы или используйте шампунь глубокой очистки. Насколько часто – зависит от жирности и состояния кожи, а также от того, используете ли вы масла для волос и средства с силиконами в составе.

Специальная расческа для мокрых волос

Если для расчесывания мокрых волос после мытья вы используете обычную расческу – вы не только способствуете появлению статики, но и дергаете, ломаете и рвете волосы, когда расчесываете их.

Хорошая идея – деревянная расческа, желательно с большим расстоянием между зубьями. Она не только хорошо распутывает мокрые пряди, но и массирует голову, помогает равномерно распределить маску или кондиционер.

Именно расческа из натурального дерева подходит для аромарасчесывания.

Еще один интересный вариант – профессиональная расческа Tangle Teezer, разработанная специально для распутывания волос после мытья. Она очень мягко и бережно расчесывает мокрые волосы и не царапает кожу головы.

Расческа Tangle Teezer

Правильная температура сушки волос феном

Высокие температуры очень сильно портят волосы, поэтому крайне важно контролировать температуру воздуха из фена при сушке волос. Чем ниже температура, тем лучше для ваших волос.

Стоит приобрести более дорогой фен с контролем температуры, а лучше еще и с функцией ионизации для разглаживания прядей и предотвращения появления статического электричества.

Дополнительно можно использовать специальные термозащитные спреи, только обращайте внимание на их состав, чтобы не навредить волосам.

И не выпрямляйте волосы утюжком, который их обжигает и повреждает структуру. Так у вас вряд ли получится их восстановить.

Не делайте тугие прически

Любые резинки, заколки и шпильки работают против волос. Они не только повреждают кутикулу, но и вытягивают волосы, ослабляя луковицы. Не затягивайте волосы в тугой конский хвост, не закалывайте лишний раз заколками и шпильками, пореже используйте резинки для волос.

Пучки и хвосты могут повредить волосы

Если вам постоянно хочется собрать волосы в хвост – возможно, стоит сменить прическу и сделать какую-то современную стрижку, подходящую для вашего образа жизни. Так волосы не будут вам мешать и не будет необходимости их закалывать.

Не используйте укладочные средства

Лаки и гели для волос, муссы и моделирующие пасты – в общем весь ассортимент средств для укладки – содержат ряд искусственных сильнодействующих ингредиентов, которые прилипают к кутикуле, повреждая ее структуру. При постоянном применении эти средства приводят к ломкости и тусклости волос, нарушают работу сальных желез на поверхности кожи головы.

Обращаться к стайлинговым средствам стоит только в особых случаях, ни в коем случае не нужно использовать их каждый день.

После их применения желательно использовать шампунь глубокой очистки, чтобы хорошо промыть волосы. Обычный шампунь может не справиться с этой задачей.

Поищите в магазинах натуральной косметики укладочные средства на основе натуральных и безопасных компонентов, которые придают форму волосам, не повреждая их и не нарушая работу сальных желез. Хорошо, если они также будут содержать какие-то кондиционирующие ингредиенты.

Масла для волос

Натуральные масла – бесспорные лидеры в уходе за волосами, без них не обойтись, если вы хотите восстановить структуру волос и вернуть их красоту. Натуральные и безопасные, они содержат жирные кислоты и витамины, которые необходимы волосам для здорового роста.

Натуральные масла помогут сделать волосы здоровыми и блестящими

Масла можно наносить не только на волосы, питая их изнутри и защищая снаружи. Их можно и даже нужно наносить на кожу головы, где они будут проникать в волосяные фолликулы, восстанавливая и укрепляя их, благодаря чему волосы будут становиться сильными, блестящими и красивыми.

Выбор масел должен соответствовать пористости ваших волос. Одними из самых эффективных считаются кокосовое, касторовое, масло арганы, авокадо. Лучше не ограничиваться одним, а использовать сбалансированную смесь из нескольких натуральных масел, хорошо дополняющих друг друга.