Полезные свойства зеленого чая

Всякий раз, когда я читаю о преимуществах зеленого чая, невольно задумываюсь: «И почему я не пью его каждый день?». До определенного времени я знала только о том, что он прекрасно утоляет жажду. А между тем, есть целые трактаты, сообщающие нам о полезных свойствах зеленого чая различных сортов. Но сегодня я предлагаю лишь факты, о которых вы возможно еще не слышали:

Полезные свойства зеленого чая

  • Зелёный чай снижает риск развития раковых клеток: содержащиеся в зелёном чае полифенолы подавляют развитие кровяных телец, необходимых для развития опухоли.
  • Зелёный чай успокаивает кожу: смоченный в зелёном чае тампон – замечательное средство от порезов, царапин и укусов насекомых.

Полезные свойства зеленого чая

  • Зелёный чай защищает кожу от вредного воздействия окружающей среды. Не зря ведь в последнее время всё чаще можно встретить солнцезащитные кремы и лосьоны с экстрактом зелёного чая.

Полезные свойства зеленого чая

  • Зелёный чай нормализует кровяное давление: экспериментальным путём доказано, что люди, выпивающие по полстакана зелёного чая в день, имеют на 50% меньшие шансы столкнуться с гипертонией.

Полезные свойства зеленого чая

  • Зелёный чай предотвращает возникновение проблем с памятью: содержащиеся в зелёном чае антиоксиданты борются со свободными радикалами, вызывающими повреждения клеток мозга. Если хотите уберечься от Альцгеймера и Паркинсона к старости – выпивайте не менее 2-х чашек зелёного чая в сутки.
  • Зелёный чай замедляет старение: предотвращает закупорку сосудов и борется со свободными радикалами.

Полезные свойства зеленого чая

  • Зелёный чай помогает похудеть: ускоряет обмен веществ, тем самым способствуя сжиганию калорий.
  1. Лидия

    Очень люблю зеленый чай, а муж зеленый чай выписывает даже из Китая.

    Ответить
  2. Ольга

    Да, зеленый чай очень помогает снижать давление. Поэтому я его могу пить не более одной чашки в день.
    Еще зеленый чай хорошо снимает воспаление глаз.
    С ароматом зеленого чая существуют даже духи — обалденный нежный аромат!

    Ответить
    • admin

      Спасибо, Оля, за дополнительную информацию. Про духи с ароматом зеленого чая я не слышала.

      Ответить
  3. Лариса

    Я давно уже перешла на зеленый чай, а летом он замечательно утоляет жажду, как горячий, так и холодный.

    Ответить
    • admin

      Я тоже люблю зеленый чай. Летом специально завариваю с медом или лимоном и охлаждаю. 🙂

      Ответить
  4. Марат

    Я очень люблю чай, но пью только черный, специально привез побольше различных сортов из последней поездки в Индию. Разница чая, покупаемого здесь и привезенного, просто поражает. Не фанат зеленого чая, а может просто его не пью, но столько пользы, может начать пить!)

    Ответить
    • admin

      Попробуйте, Марат… а, вдруг понравится?! 🙂

      Ответить
  5. Виктория

    Я раньше не любила зеленый чай, но как-то муж подарил коробочку чая. Сначала с недоверие отнеслась к такому подарку, ведь там был зеленый чай. Когда его заварила, то удивилассь его аромату, а потом и на вкус очень понравился. Теперь все время пью зеленый чай — наслаждаюсь его вкусом и принимаю массу его полезностей.
    Спасибо — очень понравилась информация о пользе зеленого чая.

    Ответить
  6. Larisa

    Все верно, зеленый чай очень полезный и вкусный, особенно с мятой я люблю чай зеленый! =)

    Ответить
  7. Лара

    Мне моя бывшая сотрудница рассказала, что пьет зеленый чай с имбирем — я попробовала, ты знаешь, Оля, очень необычно и вкусно! =)

    Ответить
    • admin

      Спасибо, Лара! С имбирем зеленый чай не пила, но попробую — иногда полезно разнообразить вкусы. 🙂

      Ответить
  8. фиалка молчаливая

    а у меня есть духи с ароматом зеленого чая. Прекрасный запах — очень легкий и ненавязчивый. Мне кажется он всем подходит.

    Ответить
    • admin

      Легкие, свежие запахи — моя страсть! Попадутся с зеленым чаем — обязательно приобрету, если понравится аромат. 🙂

      Ответить
  9. Ната

    Я люблю зеленый чай. Он утоляет жажду в жару и приносит много пользы человеческому организму. Его полезные свойства просто не счесть. Спасибо, Оленька, за как всегда развернутую статью.
    Удачи вам.

    Ответить
  10. Татьяна

    Летом чай зеленый постоянно пью. Привыкла именно горячим, мне кажется или я где-то читала,что именно горячий чай нужно в жару пить.

    Ответить
  11. Вика

    Большое спасибо за такую полезную статью. Казалось, много информации о зеленом чае, но она как-то неорганизованна… А тут все четко и по полочкам =)

    Ответить