Полезные свойства зеленого чая
Всякий раз, когда я читаю о преимуществах зеленого чая, невольно задумываюсь: «И почему я не пью его каждый день?». До определенного времени я знала только о том, что он прекрасно утоляет жажду. А между тем, есть целые трактаты, сообщающие нам о полезных свойствах зеленого чая различных сортов. Но сегодня я предлагаю лишь факты, о которых вы возможно еще не слышали:
- Зелёный чай снижает риск развития раковых клеток: содержащиеся в зелёном чае полифенолы подавляют развитие кровяных телец, необходимых для развития опухоли.
- Зелёный чай успокаивает кожу: смоченный в зелёном чае тампон – замечательное средство от порезов, царапин и укусов насекомых.
- Зелёный чай защищает кожу от вредного воздействия окружающей среды. Не зря ведь в последнее время всё чаще можно встретить солнцезащитные кремы и лосьоны с экстрактом зелёного чая.
- Зелёный чай нормализует кровяное давление: экспериментальным путём доказано, что люди, выпивающие по полстакана зелёного чая в день, имеют на 50% меньшие шансы столкнуться с гипертонией.
- Зелёный чай предотвращает возникновение проблем с памятью: содержащиеся в зелёном чае антиоксиданты борются со свободными радикалами, вызывающими повреждения клеток мозга. Если хотите уберечься от Альцгеймера и Паркинсона к старости – выпивайте не менее 2-х чашек зелёного чая в сутки.
- Зелёный чай замедляет старение: предотвращает закупорку сосудов и борется со свободными радикалами.
- Зелёный чай помогает похудеть: ускоряет обмен веществ, тем самым способствуя сжиганию калорий.
Комментировать
Очень люблю зеленый чай, а муж зеленый чай выписывает даже из Китая.
Да, зеленый чай очень помогает снижать давление. Поэтому я его могу пить не более одной чашки в день.
Еще зеленый чай хорошо снимает воспаление глаз.
С ароматом зеленого чая существуют даже духи — обалденный нежный аромат!
Спасибо, Оля, за дополнительную информацию. Про духи с ароматом зеленого чая я не слышала.
Я давно уже перешла на зеленый чай, а летом он замечательно утоляет жажду, как горячий, так и холодный.
Я тоже люблю зеленый чай. Летом специально завариваю с медом или лимоном и охлаждаю. 🙂
Я очень люблю чай, но пью только черный, специально привез побольше различных сортов из последней поездки в Индию. Разница чая, покупаемого здесь и привезенного, просто поражает. Не фанат зеленого чая, а может просто его не пью, но столько пользы, может начать пить!)
Попробуйте, Марат… а, вдруг понравится?! 🙂
Я раньше не любила зеленый чай, но как-то муж подарил коробочку чая. Сначала с недоверие отнеслась к такому подарку, ведь там был зеленый чай. Когда его заварила, то удивилассь его аромату, а потом и на вкус очень понравился. Теперь все время пью зеленый чай — наслаждаюсь его вкусом и принимаю массу его полезностей.
Спасибо — очень понравилась информация о пользе зеленого чая.
Все верно, зеленый чай очень полезный и вкусный, особенно с мятой я люблю чай зеленый! =)
Мне моя бывшая сотрудница рассказала, что пьет зеленый чай с имбирем — я попробовала, ты знаешь, Оля, очень необычно и вкусно! =)
Спасибо, Лара! С имбирем зеленый чай не пила, но попробую — иногда полезно разнообразить вкусы. 🙂
а у меня есть духи с ароматом зеленого чая. Прекрасный запах — очень легкий и ненавязчивый. Мне кажется он всем подходит.
Легкие, свежие запахи — моя страсть! Попадутся с зеленым чаем — обязательно приобрету, если понравится аромат. 🙂
Я люблю зеленый чай. Он утоляет жажду в жару и приносит много пользы человеческому организму. Его полезные свойства просто не счесть. Спасибо, Оленька, за как всегда развернутую статью.
Удачи вам.
Летом чай зеленый постоянно пью. Привыкла именно горячим, мне кажется или я где-то читала,что именно горячий чай нужно в жару пить.
Большое спасибо за такую полезную статью. Казалось, много информации о зеленом чае, но она как-то неорганизованна… А тут все четко и по полочкам =)