Отечность лица: причины и методы избавления (+видео)

Для того чтобы понять, как эффективно избавиться от отеков на лице, прежде всего необходимо разобраться в причинах их появления. Иногда такие негативные изменения внешности могут быть вызваны как банальным перееданием соленой пищи на ночь, так и заболеваниями внутренних органов.

Отечность лица: причины и методы избавления (+видео)

Рассмотрим наиболее частые случаи

Злоупотребление вредной и соленой пищей. Если вы решили побаловать себя за ужином соленой или вяленой рыбой, чипсами или сушеными кальмарами, то впоследствии не удивляйтесь своему отражению в зеркале – утренние отеки обеспечены, ведь соль всегда задерживает воду в организме.

Употребление алкогольных напитков является второй из самых распространенных причин. Не только крепкие напитки, но и все сорта слабоалкогольного пива вызывают обезвоживание организма, который мобилизует внутренние резервы для сохранения водного баланса.

Отечность лица: причины и методы избавления

• Даже курильщики могут сталкиваться с подобной бедой — столь вредная привычка вызывает сухость кожи, а это ведет к скоплению лишней жидкости.

• Отеки могут появиться после загара на пляже или посещения солярия. Главная причина неприятных изменений во внешности кроется в ожогах кожи лица.

• Не миновала такая проблема и сладкоежек, ведь во многих случаях отеки на лице могут быть вызваны злоупотреблением сахара, а также, содержащих его в избытке, продуктах и напитках.

Отечность лица: причины и методы избавления (+видео)

• Иногда отеки могут являться следствием серьезных нарушений здоровья. К наиболее частым случаям можно отнести сердечную и почечную недостаточность, но точный диагноз способен поставить только лечащий врач.

Как устранить отеки

  • Быстро убрать отеки поможет сырой картофель, натертый на мелкой терке и смешанный с чайной ложкой муки или яичным белком. Смесь наносится на лицо и держится до высыхания.

Отечность лица: причины и методы избавления (+видео)

  • Можно использовать в качестве маски и отварной картофель (в мундире). Разомните его вилкой и теплым нанесите на лицо. По мере остывания маску можно менять, прикладывая каждый раз новую порцию теплого пюре.
  • Если есть время, паровая ванночка из заваренных листьев и почек березы, так же, поможет снять отеки. Достаточно подержать лицо над паром 7-10 минут.
  •  Заметно отекшую кожу вокруг глаз помогут снять заваренные пакетики зеленого чая, кашица из тертого огурца или ломтики сырого картофеля.

Отечность лица: причины и методы избавления (+видео)

  • После маски будет полезно протирать лицо кубиками льда, приготовленными из отвара мяты, аптечной ромашки, липы или тимьяна.

Народные средства хотя и помогают избавиться от неприятных ощущений, но на их приготовление требуется время. А, между тем, в аптеке сегодня можно купить уже готовые маски и специальные средства для быстрого снятия отечности с глаз и лица, которые в считанные минуты  позволят привести внешний вид в полный порядок.

  • Если отеки вызваны ожогами кожи после длительного пребывания на солнце, нанесите на лицо противоожоговую мазь или гель. Кроме того, реанимировать кожу помогут лосьоны и кремы после загара, которые не только приятно охладят кожный покров (снимут жжение и стянутость), но и восстановят водный баланс, вернув коже былую упругость и элластичность. А, чтобы впредь не возникало подобных ситуаций, вовремя позаботьтесь о приобретении солнцезащитных средств.

Отечность лица: причины и методы избавления (+видео)

  • Самым действенным методом борьбы с отеками является здоровый образ жизни. Сюда можно отнести отказ от употребления сахара и сладкой газировки, соленой пищи и хлебобулочных изделий. Полезны любые физические упражнения – бег, пешие прогулки, занятия на велотренажере и т.д.
  • Откажитесь от вредных привычек — алкоголя и курения! И уже на третий день воздержания вы улыбнетесь своему отражению в зеркале, увидев заметно посвежевшее лицо.

как избавиться от отеков быстро

Важно знать! 

Некоторые представительницы прекрасного пола в погоне за красотой прибегают к медикаментозным методам избавления от отеков, самостоятельно назначая себе лекарственные препараты. Одним из самых «популярных» и дешевых препаратов считается «фуросемид», покупаемый без назначения врача и наносящий непоправимый вред здоровью.
Запомните: никогда не принимайте мочегонные лекарства, если такие средства рекомендует ваша близкая подруга, а не медицинский работник.

Предлагаю вам посмотреть видео и взять на заметку ЦЕННЫЕ СОВЕТЫ мануального терапевта Вадима Мучника о том, как избавиться от отеков, не причиняя вреда здоровью:

YouTube Трейлер

  1. Ирина Широкова

    У меня лицо сильно никогда не отекает, но за советы спасибо. Надеюсь, что не пригодится, но для информации узнать об этом никогда не мешает.

    Ответить
  2. Надежда

    Отеки, очень непрятная вещь, и как сказано в статье бывают по разным причинам. Поэтому нужно смотреть, что ешь и пьеш, ну и если отеки непонятного происхождения, значит поход к врачу не стоит затягивать.

    Ответить
  3. вероника

    супер статья! все понятно расписали)

    Ответить
  4. Ольга

    Бывает-бывает, как поешь вечером селедочки, а потом пьешь без остановки. Лучшие способы снять отеки — это, действительно, картошка и чай, я тоже их применяю.

    Ответить
  5. Лариса

    Отеки это не только косметический дефект, но и дискомфорт (если не хуже), нужно следить за своим здоровьем.

    Ответить
  6. Ирина

    Иногда отеки возникают так неожиданно и непонятно отчего. Но я думаю изредка проводимая профилактика поможет уменьшить вероятность возникновения отеков. Я иногда использую чайные пакетики.

    Ответить
  7. Александр

    А вот если во время употребления крепких спиртных напитков потребить литра два простой водички, то наутро порадуешься не только отсутствию отёков, но и головной боли.

    Ответить
    • Ольга

      Это что-то новенькое… Выпить 2 литра воды за вечер?

      Ответить
      • Александр

        Да без проблем!!!

  8. Наталья

    При необходимости, снимаю такую проблему в виде отеков с помощью зеленого чая в пакетиках, которые всегда есть под рукой.

    Ответить
  9. Нина

    Хорошо, что вы добавили про вред фурасемида, действительно, не стоит прибегать к его помощи, чтобы избавиться от отеков.

    Ответить
  10. Елена Картавцева

    Все верно, отеки на ровном месте не появляются. Это, как сигнал, что где-то в организме сбой. У меня долгое время была такая проблема, чем только не объяснялась, пока в конце концов не выявлена проблема с почками и щитовидкой.

    Ответить
    • Ольга

      Согласна с Вами, Лена. Если отечность на протяжении нескольких дней не покидает нас, единственное правильное решение — к врачу!

      Ответить
  11. Лара

    Отеки по причине болезней почек, сердца и печени, нужно лечить по рекомендации врача, а вот отеки косметического характера, можно изгнать примочками чайными, или компрессами из тертого сырого картофеля.

    Ответить
  12. Инна

    У меня бывает такое если много пить воды

    Ответить