Депрессия полезна для здоровья!

Известно, что приобретенный иммунитет, являясь защитным механизмом нашего организма, делает нас сильнее. А известно ли вам, что и депрессия, «вшитая в мозг человека», обладает защитными свойствами. Именно такого мнения придерживается большая часть ученых в области медицины.

Так в США, специалисты Нью-Йорского Медицинского центра Горы Синай, проведя ряд исследований, сделали вывод: человеческий организм защищает от последствий стресса, ничто иное, как депрессия. Множественные эксперименты, проведенные учеными в лабораториях центра, доказали, что стресс — это своего рода аллерген для нашего организма, а такие симптомы, как потеря аппетита и дефицит энергии, схожи с реакцией на физическую боль.

Ученые убеждены в том, что организм человека защищает его от последствий стресса, заставляя переживать депрессию. Коллег Медицинского Центра Горы Синай поддержали сотрудники университетов Эмори и Аризоны, что в штате Джорджия.

Ученые уверены — депрессионное состояние возникает в ответ организма на периодически возникающие атаки всевозможным инфекциям и вирусам. Депрессия, по их мнению, способствует более быстрому выздоровлению при инфекционных заболеваниях, в том числе, включая и грипп.

Если вы спросите: «Что предпринять, если человек заболел гриппом?» Ответ ученых однозначен: «Не выходите из дома, больше отдыхайте, и как можно меньше двигайтесь.» Именно этим советам начинает следовать человек, которого «накрыла» депрессия. Причем, все происходит на автомате: он не желает никого видеть, у него пропадает аппетит, он становится вялым и безразличным ко всему происходящему.

Эксперты отмечают, что такое поведение как раз кстати для борьбы с инфекционной болезнью: организм отдает все заложенные ресурсы на излечение болезни, а не на внешнюю активность.

Другое позитивное свойство депрессии: она позволяет наилучшим образом адаптироваться к жизни. Исследователи из Университета Дьюк еще в 2002 году пришли к выводу, что продолжительность жизни выше у тех женщин, которые перенесли депрессию. А не так давно, ученым удалось выяснить, что депрессия способствует и улучшению мыслительных способностей человека.

Исследуя пациентов на томографе, удалось обнаружить, что участки мозга, которые отвечают за аналитическое мышление и концентрацию внимания, не угнетены, а напротив — активизированы. Из этого можно сделать вывод: человек, пребывающий в депрессии и зацикленный на какой либо проблеме, по прошествии времени обязательно обнаруживает для себя лучший из нее выход.

Психиатр Пол Кидвелл из Кардиффского университета высказал свое мнение по поводу депрессии: участники испытаний, перенесшие этот недуг, реальнее оценивали обстановку, становились осторожнее, лучше могли анализировать ситуацию, и даже предсказывать её дальнейшее развитие.

А вот что говорит основательница и глава организации SANE — Марджори Уоллес, которая в прошлом  сама страдала депрессией: «Люди, преодолевшие депрессию, безусловно становятся сильнее. На многих она действует как катализатор выживания: ведь им удалось заглянуть в пропасть и увидеть бездну».

Однако ученые все же предупреждают, что позитивные последствия депрессии могут почувствовать не все. Многие люди после улучшения снова впадают в депрессию. Специалисты единодушны в одном — главным подспорьем в выздоровлении близкого человека, безусловно, должна стать поддержка семьи и друзей.